rozšírené vyhľadávanie
SK | EN | CZ
NajpredávanejšieNovinky
4,09 €Cena bez DPH
Do košíka

11,54 €Cena bez DPH
Do košíka

Zdravie

Keď hovorím s ľuďmi o hodnotách a prioritách v živote, tak slová zdravie a rodina zaznievajú asi najčastejšie. Môj otec hovorieva: "Medicus curat, natura sanat – lekár lieči, príroda uzdravuje.” Aj môj priateľ Mirko Saniga hovorí o prírode ako o najlepšej liečiteľke na svete. Lekári v nemocnici liečia naše choroby, ale príroda chráni naše zdravie a zabezpečuje, aby sme neochoreli. Prišla ku mne tento týždeň staršia pani na dôchodku – pôsobila veľmi vitálne, hovorila pokojne a múdro. Celý život pracovala ako zdravotná sestra a liečila choroby. Je lepšie mať zdravie, ako liečiť chorobu, hovorí mi pani Jolana. Priniesla mi zasadenú bylinku na liečenie angíny a letáčiky z klubu Lemon, ktorý založila. Táto dôchodkyňa, ktorá by už dávno mohla odpočívať, chodí učiť ľudí ako zdravo žiť.

Zdravie máme vo vlastných rukách. Dovoľme, aby radosť zaplavila náš život. Podeľme sa o ňu so svojim okolím. Naplňme svoj život láskou, láskavým a optimistickým správaním, založeným na vzájomnej tolerancii. Neoddávajme sa negatívnym myšlienkam. Spôsobujú vnútorné napätie a ovplyvňujú celý organizmus. Toto hovorí bývalá zdravotná sestra a láskavo sa usmieva. O smiechu, ako terapii, hovorí toto: Jedna minúta smiechu sa rovná 40 minútovej  relaxácií. Smiech potláča stres a posilňuje imunitný systém, pri smiechu sa vytvárajú endorfíny, Smiech dokáže znížiť krvný tlak. Do práce zapojí svaly tváre, krku, hrudníka a brucha. Pľúca potrebujú pri smiechu tri až štyri razy viac kyslíka, takže sa viac prevetrajú. Zvýši sa príjem kyslíka do celého tela a rozvibrovaná bránica zasa masíruje vnútorné orgány. Smiech precvičí srdce, vonkajšie a vnútorné svaly a prekrví pokožku. Toto všetko som sa naučil od pani Jolany Regulyovej. Ak uvidíte v Žiline drobnú ženu, ktorá rozdáva letáčiky so žltým citrónom, zastavte sa pri nej. Ušetríte na liekoch.

A počúvajte aj rady lesného doktora Sanigu – choďte do lesa a každý deň s vďakou prijímajte všetky lieky prírody. V lekárňach lamentujeme nad drahými liekmi. Matka príroda je však najväčšia lekáreň na svete. Užitočné rastlinky, ako sú púpava alebo žihľava, likvidujeme chemikáliami, krásne lúky s množstvom liečivých byliniek meníme na parkoviská, hotely a golfové ihriská.  Aký hlúpy je človek ničiaci toto bohatstvo, ktoré dostal do daru! Homo sapiens má stále lepšie počítače a stroje, ale stále menej rozumie silám prírody. Užitočné bylinky volá burinou a pritom skutočná burina mu vyrastá v hlave a v srdci. Namiesto ďakovania za dary, ktoré dostal, sa neustále niekam ženie a oberá sa o čas, pokoj a schopnosť vidieť krásu okolo seba.

Keď počujem v sobotu v rozhlase demagóga tak prepínam, zásadne nepozerám v televízii toxické diskusie politikov, neverím ľuďom, ktorí za pekné slová skrývajú ohavné činy. Tolerancia a rešpekt sa nedá do ľudí implementovať celoštátnou stratégiou, súdruh minister, tak ako sa nedá demokracia a sloboda vybombardovať. V závere letáku od pani Jolany je uvedené: Pravý pokrok človeka je v sebazapieraní. Preto nie je maličkosť zaprieť sa aj vo veciach celkom malých. Nikto nie je na svete zbytočný, kto uľahčuje bremeno niekomu inému. A dnes sme počuli toto: "Tak ani jeden z vás, ak sa nezriekne všetkého, čo má, nemôže byť mojím učeníkom." (Luk 14, 25-33).

Máme všetko, čo potrebujeme pre zdravie svojho tela aj duše a choroby si spôsobujeme sami. Nepoučili sme sa, staviame stále vyššie babylonské veže, ktorých pády spôsobujú iba ďalšie nešťastie a utrpenie. Je šanca vyhnúť sa chorobe a trápeniu. Prestaňme sa hrať na Boha, buďme jednoduchí a priezrační ako deti a naučme sa od nich smiať sa, tešiť sa a milovať bez podmienok. A netrápme sa pre zbytočnosti. Veď On raz vyrovná všetky cesty.

Komentáre

Tento článok ešte nemá žiadne komentáre. Buďte prvý!

TOP články

Master štúdium štíhlej administratívy ...V novembri 2015 sme spustili nový ročný program Master ...

Inšpirujte sa benefitmi, ktoré ...Od účastníkov Master štúdia priemyselného ...

Stretnutie piatich profesorov alebo ...Bratislava sa tohto roku na deň detí nestala iba miestom ...

Najnovšie články

Teambuilding – áno či nie?Podstata a zmysel teambuildingu vo firme Často sa v ...

Nové číslo časopisu Průmyslové ...V druhom tohtoročnom vydaní vás zaujme:

Prestaňme sa vyhovárať„Ja nie som vôbec kreatívny!" Univerzálna výhovorka, ...
© 2012 IPA Slovakia, All rights reserved